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Ginnastica Ipopressiva ONLINE
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Se non puoi raggiungere il mio studio non rinunciare ad apprendere e praticare questo metodo efficace e sicuro per ripristinare il tono addominale e pelvico e contrastare diastasi, incontinenza e prolasso
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In questo workshop di due incontri in diretta potrai imparare alcuni esercizi ipopressivi e la loro corretta esecuzione. Costruiremo insieme una piccola sequenza di allenamento.
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