Lezioni in diretta in cui potrò insegnarti e seguirti passo passo e potrai interagire ogni volta che vorrai
Numero limitato di partecipanti per classe per essere seguita con la massima attenzione e apprendere nei tempi giusti
Scegli tu la frequenza e i giorni in cui ti vuoi allenare in base ai tuoi impegni. Ritagliati un momento solo per te
al mese
al mese
Gruppi riservati ad un numero limitato di persone: sarai seguita con la massima attenzione e potrai interagire ogni volta che vorrai
Imparerai la tecnica ipopressiva e tanti esercizi diversi per tonificare addome e pavimento pelvico con efficacia e in sicurezza
Questo corso ti insegnerà come allenarti con gli esercizi ipopressivi e anche come praticare gli esercizi addominali tradizionali in modo sicuro
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