Gruppi riservati ad un numero limitato di persone: sarai seguita con la massima attenzione e potrai interagire ogni volta che vorrai

Imparerai la tecnica ipopressiva e tanti  esercizi diversi per tonificare addome e pavimento pelvico con efficacia e in sicurezza

Questo corso ti insegnerà come allenarti con gli esercizi ipopressivi e anche come praticare gli esercizi addominali tradizionali in modo sicuro