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IPORESSIVI
ADDOME - PELVI -POSTURA
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2-5 FEBBRAIO 2021
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Due incontri che ti permetteranno di scoprire cosa sono gli esercizi ipopressivi e perchè sono efficaci e sicuri
Cosa imparerai:
Partecipa a queste due lezioni insieme a me
Martedi e Venerdi (h 9.15 / 14.15 / 21.15)
La ginnastica addominale ipopressiva è un ottimo metodo per tonificare la muscolatura addominale e pelvica perchè è efficace e sicuro in presenza di diastasi o patologie al pavimento pelvico. Un metodo poco conosciuto il cui apprendimento non è immediato. Per questo voglio spiegartelo in queste due prime lezioni on-line
Lucia Mancini
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